Этот курс направлен на то, чтобы деликатно расширить диапазон движений в грудной клетке и шее.

Вы сможете:
Улучшить подвижность позвоночника, освободите скованность, которая часто приводит к болям в спине и шее.
Улучшить функции дыхания, снять напряжение в шее и плечах, обрести более естественное и удобное положение тела.
Повысить осознанность тела, научитесь более чутко отслеживать свои движения и избегать перенапряжения.

У вас есть возможность приобрести весь курс, либо же каждый урок курса по отдельности. Доступ к курсу предоставляется на три месяца, к уроку на один месяц.