доступ к уроку на 1 месяц Уроки по методу Фельденкрайза сосредоточены на мягких, осознанных движениях, которые помогают улучшить координацию, гибкость и осознание своего тела. Когда мы учимся лучше слушать свое тело и узнаем свои двигательные привычки, это расширяет наши возможности и понимание как лучше организовать свое тело при движение, что способствует и улучшению равновесия. Улучшение движения и уменьшение болей и дискомфорта способствуют большей активности и независимости в повседневной жизни.
Метод Фельденкрайза подходит людям любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Уроки могут быть адаптированы под индивидуальные потребности, что делает этот метод универсальным инструментом для улучшения физического и психоэмоционального состояния.
После оплаты вам придет ссылка с доступом к оплаченным материалам
