Урок Диагонали для ходьбы и бега, поворот с бока на спину

850,00
р.
доступ к уроку на 1 месяц
Работа с диагональными движениями помогает создать более сбалансированную работу правой и левой стороны тела.
В положении лежа на полу мышечная система может расслабиться от удержания вертикального положения и легче осознавать свои двигательные привычки, добавлять новые вариации, выбирая более эффективные.
Изучение новых вариаций в элементах ходьбы и бега помогает снизить риск травм и улучшить общую физическую активность.
Made on
Tilda